… continuação Perigos e Precauções - parte 1
Outros Surfistas
Principalmente em praias com muita gente na água, é preciso estar muito atento ao próximo, pois uma prancha pode machucar muito uma pessoa. Assim, se você for um surfista experiente, procure surfar com precaução em lugares com muito crowd. Se você tiver pouca experiência, evite surfar com muita gente, pois além de aumentar o número de pessoas na área, poderá atrapalhar surfistas mais experientes, além de correr o risco de machucar ou ser machucado por outro surfista.
Nele é explicado o que o surfista deve ou não fazer: a prancha verde indica o que é certo e a vermelha, o que é errado. A primeira é a regra da ‘preferência’: o surfista que estiver mais perto do pico da onda é o que terá a prioridade. Também explica que não se deve ‘rabear’ (drop in), nem ‘fazer a boia’ (snake), cortando a frente do outro em ambos os casos. Além disso, destaca que o surfista deve comunicar qual a direção em que irá pegar a onda e avisar sobre os cuidados que se deve tomar dentro d’água.
Bancadas e correntes
Muitas praias podem esconder ameaças imperceptíveis à primeira vista, seja na forma de uma bancada rasa, correntezas ou outros. Para se precaver de sustos, acidentes e/ou situações indesejadas, é sempre bom conhecer o lugar onde for surfar e prestar atenção nele. Então, busque informações sobre a praia e evite surfar sozinho em lugares desconhecidos. Se tiver uma bancada muito rasa e/ou ondas fortes, surfe com precaução e não extrapole os limites de sua experiência; procure ir conhecendo as ondas aos poucos e preste atenção nos outros surfistas.
Câncer de Pele
O câncer de pele é um das maiores ameaças que o surfista enfrenta, pois a Austrália tem um dos mais altos índices da doença no mundo. Isso se deve à grande exposição que o país tem aos raios ultravioletas, originada pelo buraco na camada de ozônio. Por isso evite permanecer muito tempo no sol, principalmente em horários próximo ao meio dia (entre 10h e 15h); use sempre filtro solar e lembre-se de que este deve ser reaplicado a cada duas horas, no mínimo.
Dê preferência aos bloqueadores à prova d’água e com maior fator de proteção. Uma boa opção são os feitos à base de óxido de zinco, como, por exemplo, o white zinc cream ou o bronze zinc cream, protetores facilmente encontrados em supermercados ou farmácias na Austrália. São mais densos, não escorrem para os olhos e têm uma duração mais longa, de quatro horas.
Alternativa ao não uso de bloqueadores pode ser o uso de uma camisa de lycra com manga longa, a qual o protegerá constantemente. Além disso, quando estiver na praia, procure ficar à sombra, utilizando boné e óculos de sol.
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